Bliv klogere på alt indenfor
Kognitiv & metakognitiv terapi
Bliv klogere på kognitiv og metakognitiv terapi. Læs mere på vores blog, hvor vi går mere i dybden med forskellige problemstillinger ud fra et kognitivt eller metakognitivt perspektiv. Her kan du finde små guides til dig, som er plaget af eksempelvis angst, depression og søvnløshed.
Anbefaling af en god og dygtig psykolog i København? Søgeprocessen efter en god psykolog i København kan være svær hvis man ikke ved hvad man
OCD og tvangstanker handler ikke nødvendigvis om orden og håndvask. For mange viser OCD sig som påtrængende og ofte skræmmende tvangstanker, der kredser om temaer
Behandling af Emetofobi: Frygten for opkast ”Det værste ved min kræftdiagnose var udsigten til, at jeg ville kaste op” Ovenstående udsagn er sigende for emetofobi.
Psykologhjælp til jalousi – når tanker og følelser tager over Jalousi er helt normalt og noget de fleste oplever i et parforhold. Den kan trigges
Hvad er metakognitiv terapi Metakognitiv terapi (MCT) er en forskningsbaseret terapiform udviklet af professor Adrian Wells. I stedet for at arbejde med indholdet af dine
Hvad er metakognitiv terapi? Metakognitiv terapi (MCT) er en effektiv og forskningsbaseret psykologisk metode, der hjælper mennesker med angst, OCD, jalousi, depression og overtænkning. I