Psykolog Karen Aursand

Som privatpraktiserende psykolog, tilbyder jeg samtalebehandling indenfor et bredt spektrum af problematikker. Både fra privat praksis og mit arbejde i psykiatrien, har jeg erfaring med behandling af flere områder, såsom angst, depression, fobi, OCD, pårørende til psykisk syge, kriser af eksistentiel karakter og sorgbearbejdning. Herudover har jeg solid erfaring med behandling af mere personlighedsmæssige problematikker.

Min behandling foregår primært ud i fra en kognitiv referenceramme, da jeg har en to-årig specialistuddannelse i kognitiv adfærdsterapi. Jeg inkluderer dog også bidrag fra løsnings fokuseret terapi og dialæktisk adfærdsterapi.

I forhold til netop angst-, fobi- og depressions-problematikker arbejder jeg hovedsageligt ud fra et kognitivt udgangspunkt. Den kognitive ramme omfatter at primært se sammenhænge mellem dine tanker, krop, følelser og handlinger, samt kortlægge og justere tanke – og handlemåder der er uhensigtsmæssig for din personlige vækst og udvikling.

Et behandlingsforløb hos mig starter altid som et individuelt forløb, men hvis ønskelig kan jeg også tilbyde pårørendesamtaler og gruppeterapi.

Foruden individuelle samtaleforløb og gruppebehandling har jeg også arbejdet en hel del med samtaler specifikt til pårørende, dvs. pårørende til personer med alvorlig (fysisk- eller psykisk sygdom). Desforuden har jeg indgående erfaring med udredning, dvs. undersøgelser og mere præcis afdækning af hvad en problematik kan handle om (fx. angst, depression og mere personlighedsmæssige forstyrrelser).

Jeg er autoriseret psykolog samt godkendt specialist i psykoterapi, gennem Dansk Psykologforening.

Jeg tilbyder enkelte eftermiddagstider hvis dette er ønskelig.

Til orientering går jeg i slutningen af juli 2020 på barselsorlov i et års tid.

Psykolog Hanin Salem

Mit navn er Hanin Salem. Jeg er uddannet psykolog fra Kings College, University of London i 2008. Jeg er autoriseret psykolog og har en Ph.d. i psykiatri fra Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet, Københavns Universitet.  Jeg har specialiseret mig i kognitiv adfærdsterapi, som jeg både har brugt i klinikken og i forskning, og jeg interesserer mig også for metakognitiv terapi.

Jeg har i en årrække arbejdet på Kræftens Bekæmpelse, hvor jeg har udviklet en kognitiv behandlingsmetode til familier med kræftramte børn. Her har jeg primært arbejdet med angst, depression og post-traumatisk stress. Denne metode, FAMOS (familie-orienterede støtte) bliver nu tilbudt gennem Børnecancerfondens psykologisk støtte, FAVN, hvor jeg står for at varetage samtalerne i hjemmet hos familier bosat på Sjælland (for mere information om FAMOS, kontakt mig på 31479009). Inden Kræftens Bekæmpelse, arbejdede jeg som behandlingsansvarlig psykolog på et behandlingshjem for børn og unge. Derefter arbejdede jeg i psykiatrien på et åbent afsnit for voksne med svære diagnoser, hvor jeg primært udførte kognitiv terapi. Jeg har desuden arbejdet som konsulent i flere privatpraksisser, hvor jeg har undervist voksne i angst, stress og depression og tilbudt samtaler til voksne på arabisk.

Min brede erfaring afspejler min interesse for at arbejde med forskellige problematikker. Jeg har en særlig interesse for behandling af angst, depression, stress og lavt selvværd.

Derudover har jeg erfaring med at arbejde med par, familier og psykologiske konsekvenser af traumer. Fælles for alle er, at jeg tager udgangspunkt i den enkelte persons behov og livssituation.

I klinikken møder jeg dig med respekt, høj faglighed og stræber efter et forløb, der passer til netop dine behov. Jeg ser et terapiforløb som et samarbejde mellem dig og mig. Jeg vil gerne hjælpe dig med at finde nye strategier, der øger din livskvalitet og giver dig en bedre hverdag. Vi skal sammen finde metoder, der giver mening for dig.

Det betyder meget for mig, at du føler dig tryg hos mig, og at du efter hver session føler, at du tager noget med, som du kan bruge i hverdagen. Jeg har stor erfaring inden for evidensbaseret behandling, men uanset hvad du har brug for, vil du altid opleve et stort engagement, omsorg og løsningsfokuseret terapi, der tager udgangspunkt i din situation, personlighed og ønsker.

Det er vigtigt for mig, at vi laver terapi sammen og ligeværdigt, således at du bliver bragt videre i dit liv.

Jeg glæder mig til at hjælpe dig.

Psykolog Carina Carl (tidl. Poulsen)

Carina Carl er autoriseret psykolog, forfatter og foredragsholder. Carina evner at formidle svære emner på en let tilgængelig måde og er en af Norges fremmeste formidlere af psykologi.

Carina har skrevet bedstselleren ”hverdagspsyk”, som er oversat til dansk (hverdagspsykologi: Hjælp til at stå i modgang). I tillæg har hun i 2018 skrevet bogen ”tenk enkelt”. Carina er huspsykologen i podcastserien ”NOIA” med over 100,000 downloads den første uge efter lancering. Lyt til den her.

Carina har boet, studeret og arbejdet i Danmark i mange år, og hun tilbyder kurser, workshops, foredrag og ledertræning.

”Jeg brænder for at gøre kundskab tilgængelig for folk flest og for arbejdslivet. I denne vision indgår kurser og foredrag. Temaer kan spænde fra ledertræning, motivation og ændringsprojekter til lettere psykiske lidelser som mild til moderat angst, stress og depression. Jeg arbejder ud fra en holdning om, at vi alle har personlige egenskaber, som giver os styrke og særpræg, hvilket jeg brænder for at bistå med at afdække.

Jeg påtager mig opgaver inden for mine kundskabsområder. For at sikre at ønsker og behov bliver imødekommet, vil form, indhold og pris aftales ved henvendelse.

For ledere og erhvervslivet:

Indhold kan målrettes specifikt mod arbejdslivet og specielt til ledere. Fokus kan eksempelvis være:

• ”Psykologi for Arbejdslivet”
• ”Introduktion til Mindfulness”
• ”Konstruktiv Stresshåndtering”
• ”Time Management”
• ”Arbejdslivet og Lettere Psykiske Lidelser”
• ”Konflikthåndtering i Arbejdslivet”
• “Styrket Opmærksomhed og Effektivitet”
• “Håndtering af Lettere Psykiske Lidelser”

Markedet flommer over af tilbud om coaching og diverse mental træning for arbejdsrelaterede lidelser, og for mig som psykolog er det uhyre vigtigt at tilbyde evidensbaserede og videnskabelige metoder.  Kundskab om grundlæggende psykologi, samt værktøj til at håndtere hverdagen konstruktivt vil resultere i øget effektivitet, bedre præstation, bærekraftig og styrket arbejdsliv.

Jeg skræddersyr indhold og kommer gerne til din virksomhed.”

Kontakt os endelig for at høre mere om, hvad Carina kan tilbyde dig og din virksomhed.

OBS: Carina ivaretager ikke terapiforløb i Danmark.