Bliv klogere på alt indenfor
Kognitiv & metakognitiv terapi
Bliv klogere på kognitiv og metakognitiv terapi. Læs mere på vores blog, hvor vi går mere i dybden med forskellige problemstillinger ud fra et kognitivt eller metakognitivt perspektiv. Her kan du finde små guides til dig, som er plaget af eksempelvis angst, depression og søvnløshed.
Når tvivlen kvæler visheden – gode råd til at håndtere tvivl. Du har sikkert hørt det før. Vi hører det ofte ved psykologisk behandling af
Gode råd mod eksamensangst Hjertebanken, svedige hænder og klappen der går ned – Det er eksamentid, og for mange studerende er dette forbundet med usikkerhed
Forholds-OCD (R-OCD) og kognitiv terapi Oplever du nogensinde, at du kan få tanken “er min kæreste den rigtige for mig”. Den tanke vil de fleste
Hvordan behandler vi efterfødselsreaktioner hos Psykologerne Dam & Westerheim? Hvorfor er det så svært at blive mor (eller far)? Det er helt naturligt, at følelseslivet
