Bliv klogere på alt indenfor
Kognitiv & metakognitiv terapi
Bliv klogere på kognitiv og metakognitiv terapi. Læs mere på vores blog, hvor vi går mere i dybden med forskellige problemstillinger ud fra et kognitivt eller metakognitivt perspektiv. Her kan du finde små guides til dig, som er plaget af eksempelvis angst, depression og søvnløshed.
“Det kan ikke føles så farligt, hvis der ikke er noget galt!” Når frygten for kropslige fornemmelser indtager kroppen, kan det opleves som om kroppen
Hvornår giver det mening at søge parterapi? Mange par oplever konflikter i relation til børn, økonomi, intimitet – eller står over for den svære opgave
Har du brug for hjælp til jalousi? Jalousi er helt normalt og noget de fleste oplever fra tid til anden. Men jalousi kan også tage
Pårørende til OCD – hvordan hjælper du uden at støtte OCD’en? Som pårørende til én med OCD kan du opleve at blive trukket ind i
Angst – en normal følelse, der kan blive et behandlingskrævende problem Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper
Hvad er depression, og hvor udbredt er det? Depression er en almindelig og alvorlig psykisk lidelse, der påvirker mange mennesker over hele verden. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen