Bliv klogere på alt indenfor
Kognitiv & metakognitiv terapi
Bliv klogere på kognitiv og metakognitiv terapi. Læs mere på vores blog, hvor vi går mere i dybden med forskellige problemstillinger ud fra et kognitivt eller metakognitivt perspektiv. Her kan du finde små guides til dig, som er plaget af eksempelvis angst, depression og søvnløshed.
Anbefal en god psykolog i København – hvordan skal jeg vælge? Det ville være skønt om Google kunne give et svar på dette på forhånd.
Panikangsttanke nummer 5: “Jeg bliver kvalt” Panikangst er en forfærdelig tilstand. Den kommer som et lyn fra en klar himmel og skyller ind over den
Panikangsttanke nummer 4: “Jeg mister kontrollen” Panikangst er en forfærdelig tilstand. Den kommer som et lyn fra en klar himmel og skyller ind over den
Panikangsttanke nummer 3: ” Jeg besvimer” Panikangst er en forfærdelig tilstand. Den kommer som et lyn fra en klar himmel og skyller ind over den
Hvad nu hvis jeg bliver sindsyg? Panikangsttanke nummer 2: Panikangst er en forfærdelig tilstand. Den kommer som et lyn fra en klar himmel og skyller
Kognitiv terapi for behandling af panikangst Del 2 af 6 Panikangsttanke nummer 1: Panikangst er en forfærdelig tilstand. Den kommer som et lyn fra en