Bliv klogere på alt indenfor
Kognitiv & metakognitiv terapi
Bliv klogere på kognitiv og metakognitiv terapi. Læs mere på vores blog, hvor vi går mere i dybden med forskellige problemstillinger ud fra et kognitivt eller metakognitivt perspektiv. Her kan du finde små guides til dig, som er plaget af eksempelvis angst, depression og søvnløshed.
”Det værste ved min kræftdiagnose var udsigten til, at jeg ville kaste op” Ovenstående udsagn er sigende for emetofobi. Når frygten for opkast bliver så
Anbefaling af en god og dygtig psykolog i København? Er du på udkig efter en dygtig psykolog i København – men i tvivl om, hvem
“Det kan ikke føles så farligt, hvis der ikke er noget galt!” Når frygten for kropslige fornemmelser indtager kroppen, kan det opleves som om kroppen
”Det kan ikke føles så farligt, hvis der ikke er noget galt!” Ovenstående udsagn er sigende for helbredsangst. Når frygten for sygdomme overtager hverdagen, kan
Når tanker om din seksualitet/køn trænger sig på: (SO-OCD, T-OCD og H-OCD) Nogle gange kan vores sind spille os et puds. Forestil dig at du