Anbefaling af en god og dygtig psykolog i København?
Er du på udkig efter en dygtig psykolog i København – men i tvivl om, hvem der passer bedst til dig?
Du er langt fra den eneste.
Mange oplever, at det kan være overvældende at finde den rette psykolog i en by med så mange valgmuligheder. Hvordan ved man, hvem der virkelig kan hjælpe én videre?
Hos Psykologerne Dam & Westerheim gør vi os umage – både med den faglige kvalitet og den menneskelige relation.
Vi er specialiseret i kognitiv terapi og certificeret i metakognitiv terapi – evidensbaserede metoder, der hjælper mange med at få ro på tankemylder, angst og stress.
Anbefalinger – hvad siger andre om os?
At vælge psykolog er ikke bare et spørgsmål om geografi eller ledige tider. Det handler om tillid.
Tillid til, at din psykolog har erfaring, forståelse – og den faglige dygtighed til at hjælpe dig videre.
Mange, der kontakter os, fortæller, at de har ledt længe.
De føler sig usikre på, hvordan man skelner mellem de mange psykologer og behandlingstilbud.
Derfor søger mange tryghed i andres anbefalinger, før de beslutter sig.
Og det forstår vi godt.
Gennem årene har vi opbygget et godt ry blandt både klienter, læger, psykiatere og kolleger. Ikke fordi vi er perfekte – men fordi mennesker føler sig mødt hos os, og fordi vi arbejder med høj faglighed og respekt for det menneske, vi sidder overfor.
Herunder har vi samlet et udvalg af de anbefalinger, vi har modtaget. Vi håber, de kan give dig en fornemmelse af, hvem vi er – og hvordan det opleves at gå i terapi hos os.
Her kan du finde
Psykologerne Dam & Westerheim
Psykologer anbefafaler os:
Det Århusianske psykologhus ReView, som er førende psykologer indenfor metakognitiv terapi i Århus har anbefalet os på google:
Det norske metakognitive psykologhus Metakognitiv Terapi Oslo har anbefalet os på google:
Tricas-psykologerne med afdelinger både i Vejle, Odense og København refererer til os:
Psykiatere anbefaler os:
Nordkystens Psykiater, Camilla Hjort Nielsen skriver følgende:
“Jeg kan varmt anbefale psykologerne i Psykologerne Dam & Westerheim som jeg igennem et par år har haft et givende samarbejde med. De udviser en høj grad af professionalisme, empati og omsorg for alle klienter. Et forløb hos Psykologerne Dam & Westerheim garanterer et brugbart og effektivt behandlingsforløb”.
Psykiater Magnus Sjögren, Ph.d og lektor ved Københavns Universitet anbefaler os:
“Vi på Edubrain psykiatriske klinik har gennem flere år haft et rigtig godt samarbejde med psykologerne hos Kognitiv Terapi i København. Vi sætter især pris på deres høje professionalisme sammen med en behagelig og personlig tilgang. Vi kan kun varmt anbefale dem og ser frem til mange flere års positivt samarbejde.”
Herudover oplever vi, at en stigende antal læger refererer til vores klinik.
Du kan finde Psykologerne Dam & Westerheim på følgende behandlerlister:
OCD-foreningens behandlerliste her
Angstforeningen anbefaler:
Angstforeningen anbefaler psykologer/psykiatere, der står på terapeutlisten på www.sakt.dk, og på denne liste finder du Psykologerne Dam & Westerheim.
Du kan finde Psykologerne Dam & Westerheim i følgende selskab/organisationer:
Metakognitiv terapi:
I takt med metakognitiv terapis udbredelse er der dog desværre flere og flere behandlere som slår sig op på at udøve metakognitiv terapi uden at have tilstrækkelig uddannelse i metoden. Du kan sikre dig kvaliteten ved at sørge for, at din behandler er certificeret fra MCT Institute.
Her finder du også Psykologerne Dam & Westerheim: Se den danske liste over certificerede psykologer her.
Selskab for Adfærds- og Kognitiv Terapi:
På oversigten optages autoriserede psykologer og speciallæger i psykiatri og børne & unge psykiatri med efteruddannelse i kognitiv terapi af 2. eller 3. bølge, svarende til minimum to års terapeutuddannelse. Derudover er terapeutens hovedbeskæftigelse klinisk arbejde.
Vores klienter anbefaler os:
Jeg startede hos min psykolog med følelsen af, at mine bekymringer og grublerier fyldte alt for meget, samtidig med at jeg havde accepteret, at sådan var det og ikke kunne se, hvordan det skulle være muligt at ændre eller kontrollere. Under mit forløb med min psykolog, har hun hjulpet mig til at indse, at mange af de ting jeg ikke troede jeg kunne ændre eller som jeg troede var en del af min personlighed og den jeg var, handlede om min angst og uhensigtsmæssige måder at håndtere mine tanker og bekymringer. Med lige dele omsorg, humor og “skubben på” har jeg altid følt mig tryg og godt tilpas i min psykologs selskab»
Kvinde, 30 år, metakognitiv terapi for social fobi og panikangst"Jeg har igennem flere år været plaget af OCD og angst. I forbindelse med, at jeg blev mor, blussede OCD'en desværre op for fuld lue. Terapien og de redskaber jeg har fået derigennem har hjulpet mig med at tæmme OCD'en og det betyder, at jeg i dag kan leve et liv med mindre OCD og mere livsglæde og nærvær. Vigtigst af alt kan jeg nyde livet med min datter"
Kvinde, 34 år"Jeg går altid fra min psykolog med en “aha-oplevelse”, lettere i hovedet og følelsen af at være stærkere og mere rustet til selv at kunne håndtere tanker og situationer, jeg førhen ikke troede var muligt. De værktøjer jeg har fået af min psykolog har været guld værd, og det eneste jeg fortryder er, at jeg ikke startede hos hende noget før"
Kvinde, 30 år, terapi for angst"Hos Silje bliver jeg altid mødt med enorm empati, nærvær og professionalisme. I trygge rammer med plads til både alvorlighed og humor, oplever jeg at blive støttet og udfordret på allerfineste vis. Det bedste er, at jeg har fået konkrete redskaber, som jeg bruger hver eneste dag og som gør mig i stand til at navigere i det, som er svært"
Kvinde, 30 år, OCD-behandling"Jeg kan varmt anbefale Psykologerne Dam & Westerheim. Jeg har været gennem et forløb, hvor min psykolog har været meget professionel og behagelig. Hele forløbet har været meget trygt, og jeg har værdsat det store fokus på at anvende øvelser og værktøjer i daglidagen. Mit forløb har uden tvivl været en meget positiv oplevelse"
Kvinde, 27 år"Jeg har været glad for mit forløb hos Psykologerne Dam & Westerheim, hvor jeg har fået hjælp til min angst. Jeg oplevede at min angst gjorde at jeg mistede kontrollen og var ked af det hele tiden. Jeg fik hjælp til, hvordan jeg kunne være med mine tanker uden at blive bange for dem. Jeg føler mig stærkere her på den anden side af forløbet"
Kvinde, 29 år"Jeg er yderst glad for at have fundet frem til Maja fra Psykologerne Dam & Westerheim. Hun er en fantastisk hjælp for mig, i forhold til at håndtere de problematikker jeg går og døjer med i hverdagen. Jeg har allerede anbefalet psykologerne til mine nærmeste og vil fortsat gøre det. Tusind tak for hjælpen. :-)"
Mand, 29 årEr du i tvivl om, hvordan du vælger den rette psykolog?
Du er ikke alene. Det er helt normalt at føle sig usikker, når man skal vælge en psykolog. Der findes mange forskellige tilgange, profiler og hjemmesider – og hvordan ved man egentlig, hvem der passer bedst til ens behov?
For nogle handler det om kemi. For andre handler det om metode, erfaring eller anbefalinger.
Det vigtigste er, at du føler dig tryg og forstået – og at du har tillid til, at psykologen kan hjælpe dig med netop det, du kæmper med.
Vi har skrevet et blogindlæg, der guider dig gennem de vigtigste overvejelser, når du står foran at vælge en psykolog.
📖 Læs det her – sådan finder du den rigtige psykolog
Det kan være et godt sted at starte, hvis du er i tvivl – og vi håber, det kan give dig lidt mere ro i maven, inden du beslutter dig.
Vi ser frem til at høre fra dig!
Fra Hanin, Anne, Maja, Marie, Kasia og Silje