Psykologer med ekspertise i kognitiv- og metakognitiv terapi

Velkommen til Kognitiv Terapi København. Vi er psykologer i København K og Valby med speciale indenfor kognitiv terapi og metakognitiv terapi.

Kognitiv Terapi København er en specialiceret klinik med psykologer i København K og Valby. Vi er eksperter i behandling af angstdepression og OCD, og vi er uddannet i kognitiv terapi og metakognitiv terapi – terapiformer som er anbefalet af den danske og britiske Sundhedsstyrelse.

Udover en høj faglighed er det vigtigt for os, at du føler dig mødt af en imødekommende og nærværende psykolog, som du også har lyst til at snakke med. Vi tror på, at fysiske rammer gør en forskel. Vores lokaler er lyse og luftige og tilbagetrukket fra byens larm. Der er varm kaffe og the på kanden og vi står klar til at ønske dig velkommen

Terapi

Vi tilbyder terapi med udgangspunkt i kognitiv og metakognitiv terapi til børn, unge og voksne. Det er vores mål at give dig den bedst mulige behandling. Vi tilbyder derfor evidensbaseret og effektiv behandling. Vi holder løbende vores kompetencer ved lige ved hjælp af kurser og supervision. 

Vi hjælper dig med at få et overblik over dine problemstillinger samt tilbyder konkret hjælp til at ændre på problemet.

Behandlingen tilstræber at minske grublerier og bekymringer, og give dig et nyt forhold til dine tanker og følelser.  Vi tilbyder nye strategier for at komme fastlåste handlingsmønstre til livs. Således vil du ved hjælp af behandlingen klædes godt på, til bedre at håndtere dine udfordringer. Med din psykolog på sidelinien.

KOGNITIV TERAPI

Med kognitiv terapi benyttes en stor variation af teknikker for at ændre tanker, adfærd, følelser og kropsfornemmelser. Psykologer i København K og Valby

METAKOGNITIV TERAPI

Metakognitiv terapi er en nyere behandlingsform, som i løbet af det sidste årti har vist sig at være særdeles effektiv i behandling af angstlidelser, OCD og depression. Psykologer i København K og Valby

SUPERVISION

Vi tilbyder kognitiv og metakognitiv supervision til psykologer på vej mod autorisation og specialistuddannelsen samt andre faggrupper. Supervision i København K og Valby.

Metakognitiv gruppeterapi

 

Som noget helt nyt i klinikken tilbyder vi nu en eksklusiv metakognitiv gruppeterapi med maks 5 deltagere. Opstart for næste gruppe er den 19/4 kl 16.30-18.30. Gruppen er målrettet stress, angst og depression. Pris for gruppeforløbet er 4200 kr samlet for 12 timer, svarende til 350 kroner pr session. Tryk på billedet for at læse mere.

Vi benytter cookies til at forbedre din oplevelse på vores website. Ved at benytte dette website, accepterer du vores brug af cookies. Læs mere