Bliv klogere på alt indenfor
Kognitiv & metakognitiv terapi
Bliv klogere på kognitiv og metakognitiv terapi. Læs mere på vores blog, hvor vi går mere i dybden med forskellige problemstillinger ud fra et kognitivt eller metakognitivt perspektiv. Her kan du finde små guides til dig, som er plaget af eksempelvis angst, depression og søvnløshed.
Når tanker om din seksualitet/køn trænger sig på: (SO-OCD, T-OCD og H-OCD) Nogle gange kan vores sind spille os et puds. Forestil dig at du
Metakognitiv terapi for depression Depression rammer en ud af fem mennesker i løbet af en livstid og er placeret på 4. plads i WHOs liste
Behandling af jalousi Er du plaget af jalousi? Oplever du ofte en nagende fornemmelse af, at din partner er mere interesseret i andre end dig?
Bekymringsangst Bekymringer og angst er tæt bundet sammen. Du kender det sikkert godt. Jo mere du bekymrer dig, jo mere vokser angsten. Mange, som kæmper
Hvad er forskellen på kognitiv og metakognitiv terapi? Hvad er lighederne mellem kognitiv og metakognitiv terapi? Bliv klogere på hvad forskellerne og lighederne er mellem
Parterapi i København Parforhold kan være vidunderlige og forfærdelige og ofte en blanding af begge samt en masse ”midt i mellem”. Parforholdet er for mange