Kognitiv Terapi for So-Me-afhængighed
Vores psykolog Synnøve Holm Hørup har skrevet en rigtig fin artikel for Angstforeningen om sociale medier. Her kommer hun med gode råd til, hvordan du kan nedjustere dit tidsforbrug på de sociale medier. Artiklen kan læses i Angstforeningens medlemsblad – enten online eller i papirudgaven. Du skal være medlem af Angstforeningen for at have adgang til artiklen.
Om japansk pottemageri og psykoterapi.
Vores psykolog Silje Westerheim har skrevet en artikel, der kan læses i Angstforeningens medlemsblad idag. Du kan finde artiklen online hos Angstforeningen. Du skal blot støtte Angstforeningens arbejde med 250 kr, for at få tilgang til artiklen – og samtidig støtter du deres flotte arbejde. Win-win :-)
Vores psykolog Silje Westerheim har skrevet efterord om metakognitiv terapi og angst i den norske forfatter Paal-André Grinderuds 10ende bog “Frykt reiser sakte”. Paal-André har kæmpet for børn og unges rettigheder et helt liv, og han har selv fået god hjælp af metakognitiv terapi. Han ønsker derfor at sprede information om effekten af metakognitiv terapi. Artiklen er fra boglanceringen i weekenden. Bogen udkommer på dansk næste år
Denne artikel er skrevet af psykologerne i Kognitiv Terapi København og er publiceret i OCD-nyt 3-2016 i november. OCD-foreningen kan støttes her: https://www.ocd-foreningen.dk/stot-os/bliv-frivillig
Et smukt ydre har altid været anset som værdifuldt, men fokusset på skønhed har alligevel aldrig været så stort, som det er i dag. Aldrig har vi kunnet komme så tæt på andres perfekte udseende og deres perfekte liv, som vi gør det gennem fjernsyn og sociale medier, og aldrig har vi haft den samme grad af frihed og mulighed for at reparere det uperfekte med makeup, operationer og botox.
