Behandling af panikangst med metakognitiv terapi
“Det kan ikke føles så farligt, hvis der ikke er noget galt!” Ovenstående udsagn er sigende for panikangst. Når frygten for kropslige fornemmelser indtager kroppen,…
Kognitiv terapi for behandling af panikangst del 6 af 6
Panikangsttanke nummer 5: “Jeg bliver kvalt” Panikangst er en forfærdelig tilstand. Den kommer som et lyn fra en klar himmel og skyller ind over den…
Kognitiv terapi for behandling af panikangst del 5 af 6
Panikangsttanke nummer 4: “Jeg mister kontrollen” Panikangst er en forfærdelig tilstand. Den kommer som et lyn fra en klar himmel og skyller ind over den…
Kognitiv terapi for behandling af panikangst del 4 af 6
Panikangsttanke nummer 3: ” Jeg besvimer” Panikangst er en forfærdelig tilstand. Den kommer som et lyn fra en klar himmel og skyller ind over den…
Kognitiv terapi for behandling af panikangst del 3 af 6
Hvad nu hvis jeg bliver sindsyg? Panikangsttanke nummer 2: Panikangst er en forfærdelig tilstand. Den kommer som et lyn fra en klar himmel og…
Kognitiv terapi for behandling af panikangst Del 2 af 6
panikangst Kognitiv terapi for behandling af panikangst Del 2 af 6 Panikangsttanke nummer 1: Panikangst er en forfærdelig tilstand. Den kommer som et lyn…
5 ting du ville ønske du vidste om panikangst, når angsten rammer dig
Kognitiv terapi for panikangst Panikangst er en forfærdelig tilstand. Den kommer som lyn fra klar himmel og skyller ind over den ramte som en tsunami.…
