Anbefalinger af en god psykolog i København
februar 7, 2026
1 kommentar
Anbefaling af en god og dygtig psykolog i København? At starte i terapi er en vigtig beslutning. I en by med mange tilbud kan det
panikangst
OCD og tankemylder – når du aldrig føler dig helt sikker
januar 6, 2026
Ingen kommentarer
OCD handler ikke nødvendigvis om orden og håndvask. For mange viser OCD sig som påtrængende og ofte skræmmende tvangstanker, der kredser om temaer som vold,
Emetofobi – sådan slipper du angsten for opkast
december 15, 2025
Ingen kommentarer
Emetofobi: Når frygten for opkast er altoverskyggende ”Det værste ved min kræftdiagnose var udsigten til, at jeg ville kaste op” Ovenstående udsagn er sigende for
Psykologhjælp til jalousi – forstå mønstrene og slip kontrollen
september 25, 2025
Ingen kommentarer
Psykologhjælp til jalousi – når tanker og følelser tager over Jalousi er helt normalt og noget de fleste oplever i et parforhold. Den kan trigges
FAQ om metakognitiv terapi
september 17, 2025
Ingen kommentarer
Hvad er metakognitiv terapi Metakognitiv terapi (MCT) er en forskningsbaseret terapiform udviklet af professor Adrian Wells. I stedet for at arbejde med indholdet af dine
Metakognitiv terapi – Hvad er det, og hvordan kan det hjælpe dig?
september 17, 2025
Ingen kommentarer
Hvad er metakognitiv terapi Metakognitiv terapi (MCT) er en effektiv og forskningsbaseret psykologisk metode, der hjælper mennesker med angst, OCD, jalousi, depression og overtænkning. I
Kontakt os
Kontakt os endelig, hvis du har spørgsmål til behandling. Vi besvarer alle henvendelser inden en hverdag.