Psykologer med ekspertise i kognitiv- og metakognitiv terapi
Velkommen til Kognitiv Terapi København. Vi er psykologer i København K og Valby med speciale indenfor kognitiv terapi og metakognitiv terapi.
Kognitiv Terapi København er en specialiceret klinik med psykologer i København K og Valby. Vi er eksperter i behandling af angst, depression og OCD, og vi er uddannet i kognitiv terapi og metakognitiv terapi – terapiformer som er anbefalet af den danske og britiske Sundhedsstyrelse.
Udover en høj faglighed er det vigtigt for os, at du føler dig mødt af en imødekommende og nærværende psykolog, som du også har lyst til at snakke med. Vi tror på, at fysiske rammer gør en forskel. Vores lokaler er lyse og luftige og tilbagetrukket fra byens larm. Der er varm kaffe og the på kanden og vi står klar til at ønske dig velkommen
Terapi
Vi tilbyder terapi med udgangspunkt i kognitiv og metakognitiv terapi til børn, unge og voksne. Det er vores mål at give dig den bedst mulige behandling. Vi tilbyder derfor evidensbaseret og effektiv behandling. Vi holder løbende vores kompetencer ved lige ved hjælp af kurser og supervision.
Vi hjælper dig med at få et overblik over dine problemstillinger samt tilbyder konkret hjælp til at ændre på problemet.
Behandlingen tilstræber at minske grublerier og bekymringer, og give dig et nyt forhold til dine tanker og følelser. Vi tilbyder nye strategier for at komme fastlåste handlingsmønstre til livs. Således vil du ved hjælp af behandlingen klædes godt på, til bedre at håndtere dine udfordringer. Med din psykolog på sidelinien.
KOGNITIV TERAPI
Med kognitiv terapi benyttes en stor variation af teknikker for at ændre tanker, adfærd, følelser og kropsfornemmelser. Psykologer i København K og Valby
METAKOGNITIV TERAPI
Metakognitiv terapi er en nyere behandlingsform, som i løbet af det sidste årti har vist sig at være særdeles effektiv i behandling af angstlidelser, OCD og depression. Psykologer i København K og Valby
SUPERVISION
Vi tilbyder kognitiv og metakognitiv supervision til psykologer på vej mod autorisation og specialistuddannelsen samt andre faggrupper. Supervision i København K og Valby.
Metakognitiv gruppeterapi
Som noget helt nyt i klinikken tilbyder vi nu en eksklusiv metakognitiv gruppeterapi med maks 5 deltagere. Gruppen er målrettet stress, angst og depression. Pris for gruppeforløbet er 4200 kr samlet for 12 timer, svarende til 350 kroner pr session. Tryk på billedet for at læse mere. VI HAR DESVÆRRE INGEN GRUPPER I ØJEBLIKKET
