Eksamensangst efter prøven: Sådan slipper du grublerierne

Når eksamen er overstået – men hovedet fortsætter Det er ikke unormalt, at tankerne begynder at kværne lige efter en eksamen:“Hvad sagde jeg egentlig?”“Var det dumt at nævne det?”“Hvorfor glemte jeg det vigtigste?”Selvom prøven er forbi, føles det som om, den stadig foregår – bare inde i hovedet. Fænomenet kaldes post-event processing (PEP) – og … Læs resten af Eksamensangst efter prøven: Sådan slipper du grublerierne