5 ting du ville ønske du vidste om panikangst, når angsten rammer dig

Kognitiv terapi for panikangst Panikangst er en forfærdelig tilstand. Den kommer som lyn fra klar himmel og skyller ind over den ramte som en tsunami. Angstbølgen kommer med forskellige varianter af følgende symptomer: hjertebanken, svimmelhed, kvalme, uvirkelighedsfornemmelse, uro, sved, kulde, varme, tunnelsyn, mundtørhed, ”gummiben” og angst. Disse symptomer ledsages af tolkninger af, hvad der er … Læs resten af 5 ting du ville ønske du vidste om panikangst, når angsten rammer dig