Bliv klogere på alt indenfor

Kognitiv & metakognitiv terapi

Bliv klogere på kognitiv og metakognitiv terapi. Læs mere på vores blog, hvor vi går mere i dybden med forskellige problemstillinger ud fra et kognitivt eller metakognitivt perspektiv. Her kan du finde små guides til dig, som er plaget af eksempelvis angst, depression og søvnløshed.

Det eneste, jeg mærker, når jeg mærker efter, er angsten. Kan du genkende dette? Vi hører det ret tit hos os. Mavefornemmelsen og intuitionen er

”Det værste ved min kræftdiagnose var udsigten til, at jeg ville kaste op” Ovenstående udsagn er sigende for emetofobi. Når frygten for opkast bliver så

Anbefaling af en god og dygtig psykolog Jagten på den gode psykolog kan være en udfordring, og junglen af behandlingstilbud kan gøre det uhyre svært

“Det kan ikke føles så farligt, hvis der ikke er noget galt!” Når frygten for kropslige fornemmelser indtager kroppen, kan det opleves som om kroppen

”Det kan ikke føles så farligt, hvis der ikke er noget galt!” Ovenstående udsagn er sigende for helbredsangst. Når frygten for sygdomme overtager hverdagen, kan

Som noget helt nyt i klinikken tilbyder vi nu en eksklusiv metakognitiv gruppeterapi med maks 5 deltagere. Gruppen er målrettet stress, angst og depression. Pris

Kontakt os

Kontakt os endelig, hvis du har spørgsmål til behandling. Vi besvarer alle henvendelser inden en hverdag.